0

Tahukah Manfaat Bermain Game yang Satu Ini? (0)

Maya Safitri March 14, 2018

Kebanyakan orang tua masih menganggap bermain game adalah hal yang buruk. Padahal tidak selalu begitu, lho. Sebuah studi menyatakan bahwa permainan tidak hanya berfungsi sebagai hiburan, tapi juga baik bagi perkembangan otak, bahkan mampu menekan tingkat stres dan depresi juga menjadi manfaat bermain game, lho.

Menurut Carmen Russoniello, Ph.D., seorang Professor of Recreation and Leisure Studies di East California University, ketidakseimbangan kinerja kedua belah otak dapat memicu depresi. Dia menambahkan, ternyata manfaat bermain game komputer dapat mengurangi tingkat stres, meningkatkan mood, serta menyeimbangkan kinerja otak kanan dan otak kiri.

Lebih lanjut, sebuah studi yang melibatkan 3000 orang dewasa meneliti pengaruh bermain game komputer selama 10 tahun. Hasilnya mengejutkan! Mereka yang bermain game asah otak terbukti mampu beraktivitas tanpa mengalami stres yang berarti, dibandingkan dengan mereka yang tidak bermain sama sekali.

Lalu, game seperti apa yang dapat mengurangi stres dan mampu asah otak?

Beberapa game komputer seperti ‘Bubble Tanks’, ‘Flowerz’, dan ‘Bejeweled Twist’ terbukti baik bagi otak karena dapat meningkatkan mood dan merelaksasi otak. Struktur utama game yang repetitif dan mudah pada setiap babak ternyata mampu merangsang perasaan bahagia dan percaya diri. Ditambah fitur reward membuat anak secara mental dihargai atas apa yang telah dilakukannya, serta memacunya untuk membuat target baru atas apa yang telah dicapai. Dengan begitu, anak dapat merasakan manfaat bermain game, bukan?

Selain contoh di atas, ada juga game untuk mengasah otak, seperti game lawas ‘tetris’ dan ‘minesweeper’. Mau tahu apa manfaat bermain game di atas? Kedua jenis game tadi terbukti mampu mencegah penyakit pikun serta meningkatkan kemampuan berlogika dan memecahkan masalah. Karena tingkat kesusahnnya yang tidak terlalu tinggi, Anda tidak akan merasa terbebani atau stres saat memainkannya.

Meskipun game komputer terbukti bermanfaat, namun ingat, tetap batasi penggunaan alat-alat elektronik karena dapat berakibat buruk bagi mata. Luangkanlah beberapa hari dalam seminggu untuk memainkan permainan catur dan menyusun puzzle agar otak tetap terpacu tapi tidak menyebabkan mata lelah akibat paparan radiasi layar komputer.

Untuk si kecil, Anda dapat mulai memperkenalkanya permainan menyusun Lego. Kenapa? Karena buah hati akan belajar tentang banyak hal seperti mengenal warna, ukuran, dan bentuk. Selain itu, lego juga baik untuk meningkatkan kemampuan motorik, kecerdasan berbahasa dan spasial, mempertajam logika dan pemecahan masalah, memacu kreativitas dan imajinasi, serta melatih kerja tim dan kepercayaan diri.

Jadi, mulai sekarang, jangan pandang seblah mata manfaat dari relaksasi diri dengan memainkan berbagai game. Selamat bermain!

493 total views, 2 views today


Harap login untuk Vote UP postingan ini.

No comments yet

You must be logged in to post a comment.

Login to your account

Can't remember your Password ?

Register for this site!

Skip to toolbar